有(yǒu)很(hěn)多(duō)人認為(wèi)，懷孕是一件好簡單的事情，隻要随便一做就懷孕，但對于某些人來說懷孕挺難的，原因是卵子質(zhì)量不達标，會給女性的受孕帶來困難!有(yǒu)人問為(wèi)什麽卵子質(zhì)量會不達标，那麽究竟什麽原因呢(ne)?

1、性生活的問題

原本性生活是一件美好的事，但在例假期是性生活的禁區(qū)你知道嗎?一旦觸碰了，會對以後的孕育有(yǒu)影響，由于在例假期間對抗精(jīng)子物(wù)質(zhì)會在經期大量地聚焦在女性體(tǐ)内，此時卵子活躍度相對于會降低，所以想要寶寶的，請注意了! 當然在日常性生活中(zhōng)衛生問題是不可(kě)以忽視的原因，因為(wèi)有(yǒu)很(hěn)多(duō)疾病的出現，多(duō)數因為(wèi)性生活後衛生問題沒處理(lǐ)好，引發各種疾病發生。

2、人工(gōng)流産(chǎn)問題

性生活中(zhōng)沒有(yǒu)做安(ān)全措施的有(yǒu)很(hěn)多(duō)，導緻很(hěn)多(duō)年輕女性懷孕，但他(tā)們還沒有(yǒu)确定好生孩子，所以都會選擇人工(gōng)流産(chǎn)，但你知道人工(gōng)流産(chǎn)對你自身危害有(yǒu)多(duō)大麽，你是否有(yǒu)考慮過?曾經有(yǒu)人說人流超過3次就很(hěn)難懷孕，原因是經曆人流的女性，她們體(tǐ)内的環境會有(yǒu)極大的改變，尤其是激素的量降低顯著。此時卵子原本平衡的存活狀态受到破壞，其發育受到影響。

3、生活習慣問題

我們生活中(zhōng)有(yǒu)不少壞習慣，而這些壞習慣通常會導緻各種疾病的發生，如飲酒吸煙或者熬夜，以及經常飲碳酸飲料等，還有(yǒu)一點提示上班族的，久坐(zuò)或者長(cháng)時間站着都會影響到卵子質(zhì)量，這些都會使得内分(fēn)泌調節力受影響，引起卵巢功能(néng)受損，導緻卵子發育不良。所以建議生活中(zhōng)多(duō)做些運動，少喝(hē)點飲料，多(duō)做健康有(yǒu)益的事。

4、年齡歲數問題

年齡大機器壞，這個沒說錯的，當你年齡達到一定歲數，你會發現很(hěn)多(duō)隐藏疾病會發生，年齡是人體(tǐ)器官衰退的警報器，卵子也不例外。為(wèi)了擁有(yǒu)健康的寶寶，女性要在最佳年齡受孕，大概在23-25歲左右，最好不要超過30歲，因為(wèi)30歲是卵子質(zhì)量會降低的，伴随着細胞的開始衰老，其質(zhì)量也是日益下滑。