在備孕期間，有(yǒu)一些食物(wù)應該盡量避免或限制攝入，以避免影響孕育和胎兒健康。以下是備孕期間應避免的食物(wù)：

生食海鮮：生鮮海鮮中(zhōng)可(kě)能(néng)存在細菌和寄生蟲，有(yǒu)可(kě)能(néng)引發食物(wù)中(zhōng)毒和感染，對健康不利。建議煮熟或煮熟透的海鮮，避免生食。

生肉和未熟透的肉類：生肉和未熟透的肉類可(kě)能(néng)存在細菌和寄生蟲，有(yǒu)可(kě)能(néng)引發食物(wù)中(zhōng)毒和感染，對健康不利。建議食用(yòng)煮熟或煮熟透的肉類。

生雞蛋：生雞蛋中(zhōng)可(kě)能(néng)存在沙門氏菌等細菌，有(yǒu)可(kě)能(néng)引發食物(wù)中(zhōng)毒和感染，對健康不利。建議将雞蛋煮熟或煮熟透。

生奶和未經過巴氏殺菌的奶制品：未經過巴氏殺菌的奶制品可(kě)能(néng)存在細菌和病毒，對健康不利。建議選擇經過巴氏殺菌處理(lǐ)的奶制品。

高汞含量的魚類：高汞含量的魚類如鲨魚、旗魚等，攝入過多(duō)可(kě)能(néng)對胎兒發育不利。建議選擇低汞含量的魚類，如三文(wén)魚、鳕魚等。

飲酒、咖啡和茶：過量的酒精(jīng)、咖啡因和茶堿攝入可(kě)能(néng)對胎兒健康不利，建議限制或避免飲用(yòng)。

此外，避免過度或限制某種食物(wù)也是重要的。如果有(yǒu)特殊的飲食需求或健康問題，請咨詢醫(yī)生或專業的營養師。