當你自己懷有(yǒu)寶寶有(yǒu)什麽感覺?準備迎接一個新(xīn)生命的到來，你是不是覺得很(hěn)開心，感覺很(hěn)幸福，自己要當媽了，一定要問問自己是否準備好了，因為(wèi)不良情緒會影響到寶寶健康的成長(cháng)，所以需要過了自己的關卡，就着手準備一些迎接小(xiǎo)寶寶誕生的準備，那麽我們需要準備都是什麽呢(ne)?

　　首先，孕前體(tǐ)檢是很(hěn)重要，不要為(wèi)省錢而不去檢查，一定要檢查的，你可(kě)以去醫(yī)院做個普通體(tǐ)檢就可(kě)以了，主要檢查查肝功，和婦科(kē)疾病。這主要是避免自己的身體(tǐ)存在一些不良因素，如果檢查身體(tǐ)不好的話，說明你這個時候是不适宜懷孕，須要調養過後，再檢查确保沒問題，就可(kě)以懷孕。

如果你想擁有(yǒu)一個健康的寶寶，在備孕前期就需要做好一些準備，什麽零食，什麽咖啡，什麽酒，什麽辣，什麽腌，什麽茶，什麽煙，什麽罐等食物(wù)，都不要碰了，一切為(wèi)寶寶健康為(wèi)前提。如果有(yǒu)煙酒習慣的，建議盡早戒掉，不管是大人還是小(xiǎo)孩，煙酒對身體(tǐ)傷害不容忽視，一定要重視。

建議你們多(duō)吃營養的食物(wù)，而孕前可(kě)以提前吃一些葉酸的食物(wù)，這是預防寶寶畸形或者是發育不良，同時也可(kě)以防止婦女在懷孕後發生嘔吐現象。懷孕期間是漫長(cháng)過程，所以在日常生活中(zhōng)多(duō)要注意。