懷胎十月對孕媽們來說是個艱難的過程，其中(zhōng)有(yǒu)很(hěn)多(duō)需要孕媽們注意的事情，其實平時保持健康的飲食，适量的運動就不會出什麽大的差錯，但是十月中(zhōng)有(yǒu)一個月是最為(wèi)重要的，就是第七個月了，都會出現什麽情況呢(ne)?

　　一、容易早産(chǎn)

在懷孕第七個月的時候，胎兒最容易發生早産(chǎn)。俗話說七個月的早産(chǎn)兒要養大是件非常困難的事情，但是過了第八個月就完全沒有(yǒu)問題了。所以說孕媽們在懷孕的第七個月時，過度的勞累或者是飲食問題都很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)造成早産(chǎn)。

二、胎位穩定

在懷孕的第七個月，去檢查胎位是最好的時候了。因為(wèi)在這個時間之前，胎兒在孕媽肚子中(zhōng)可(kě)是随心所欲的，位置也一直發生着變化，到了第七個月時就會逐漸穩定。在這個時期檢查，如果胎位有(yǒu)異常也可(kě)以及時進行糾正。

　　三、胎動變弱

懷孕第七個月小(xiǎo)寶貝差不多(duō)已經成型了，雖然還處于發育中(zhōng)，但是随着進一步的長(cháng)大，孕媽們就可(kě)以發現他(tā)們的胎動變得弱了一些。這是因為(wèi)胎兒的增大，使得他(tā)們的活動空間變小(xiǎo)，所以就會出現這樣的情況。在這個時期孕媽們一定要多(duō)多(duō)留意孩子胎動的頻率，如果和之前相比差的太多(duō)就要盡快去醫(yī)院檢查了。

那要怎麽應對呢(ne)?

1.在飲食上要注意，這個時期的胎寶需要的營養會比之前要多(duō)，孕媽們需要攝入的營養也應逐漸增多(duō)。所以一定要注意飲食均衡和多(duō)樣，保證營養的攝入。

2.這個時期孕媽們會覺得身體(tǐ)一下子重了起來，并且肚子變得很(hěn)大，走路的時候容易看不到腳下，出行一定要注意安(ān)全，并且不要做激烈的動作(zuò)，避免引起早産(chǎn)。

　　3.從這個時期開始，孕媽們就要開始增加産(chǎn)檢的頻率了，最好半個月檢查一次，可(kě)以有(yǒu)效地掌握胎兒的發育情況，并且可(kě)以提早準備應對措施。

4.保證良好的睡眠，不僅能(néng)緩解勞累，讓自己感到放松，也能(néng)促使胎兒的健康成長(cháng)。并且睡眠一定要充足，不然精(jīng)神不好更容易發生不良事件哦。

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