喂寶寶輔食需要注意一下，由于寶寶年齡尚小(xiǎo)乳牙未出齊咀嚼能(néng)力差，所以輔食上要細和軟的，不要硬邦邦的，就算寶寶吞了下去也是不消化的，這樣會影響到寶寶腸胃不适問題發生，所以要選擇适合寶寶的輔食以軟細易消化為(wèi)主。

那如何補鐵?而我們都知道含鐵質(zhì)豐富的食物(wù)有(yǒu)有(yǒu)肝髒、瘦肉、動物(wù)血、蛋黃等含鐵質(zhì)豐富的植物(wù)性食物(wù)有(yǒu)豆制品、綠葉蔬菜、有(yǒu)色水果、海帶、木(mù)耳等。但人體(tǐ)對動物(wù)性食物(wù)中(zhōng)的鐵吸收率比植物(wù)性食物(wù)高。

　　嬰兒缺鐵性貧血的症狀如下:

情緒不好、注意不集中(zhōng)、面色蒼白、疲倦、易怒、反應慢、記憶力差、食欲不好、消化不良、抵抗力差，除此之外最為(wèi)明顯是面色、口唇、眼結膜、指甲、手掌等缺乏血色。

在這裏提醒，寶寶的輔食不要添加太早，尤其注意鹽、油等調味品的使用(yòng)。