有(yǒu)不少家庭的寶寶未到1歲已經開始添加輔食，因為(wèi)母乳量不足，寶寶的食量也随着增加，為(wèi)了确保寶寶能(néng)夠吃飽，同時考慮到母乳營養的問題，但有(yǒu)很(hěn)多(duō)媽媽都會到這個問題，因為(wèi)寶寶還小(xiǎo)飲食都要注意，那麽寶寶1歲吃什麽好?需要添加什麽輔食好

在寶寶1歲的時候，就可(kě)以喝(hē)大人一起吃飯了，隻是他(tā)的飯要軟、爛、細、碎，味道淡一些就可(kě)以了。讓寶寶和家人一起吃飯，更有(yǒu)利于培養寶寶良好的飲食習慣。一般很(hěn)多(duō)家庭的媽媽，在1歲寶寶的飲食，主要是吃大米蔬菜肉為(wèi)主，而奶為(wèi)輔食。

因為(wèi)蔬菜水果都是必備的，其他(tā)蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物(wù)也是首選。像粥、面條、面片、包子等應該是主要的，其他(tā)的配方奶、水果汁、菜汁、菜湯、白開水、魚肝油、肉湯、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、動物(wù)血、豆制品、蒸全蛋、小(xiǎo)點心等也是不錯的。