做了父母後才知道帶寶寶有(yǒu)多(duō)不容易，整天就是寶寶的尿布，寶寶的奶水，什麽都是圍繞着寶寶，這些其實還都不是最難的，最難對付的就是寶寶夜哭，而且還哭個不停，那真是要瘋了。
一、睡前半小(xiǎo)時停止給寶寶喂奶
有(yǒu)些媽媽怕寶寶夜醒吃奶，所以就會給寶寶在睡前喂飽奶，其實寶寶吃的太飽也是不利于睡眠的，在寶寶睡前一小(xiǎo)時，媽媽可(kě)以給寶寶吃飽奶，或者給寶寶喝(hē)一些純牛奶，有(yǒu)助于寶寶的睡眠，而且同時也能(néng)補充寶寶生長(cháng)的營養。
二、創造固定的睡眠環境
寶寶小(xiǎo)，比較脆弱，容易缺乏安(ān)全感，所以寶寶不容易在陌生的環境中(zhōng)睡覺，寶寶隻有(yǒu)在自己熟悉的床，被子，環境中(zhōng)才能(néng)安(ān)全的睡好，所以不要輕易的更換寶寶的床，帶寶寶出去的時候，盡量不要讓寶寶在陌生的環境中(zhōng)過夜，讓寶寶在自己熟悉的環境中(zhōng)睡覺更容易睡熟。
三、使用(yòng)睡袋，給寶寶安(ān)全感
寶寶小(xiǎo)的時候，大概一歲以内的寶寶在睡覺的時候容易被驚醒，寶寶沒有(yǒu)安(ān)全感，媽媽可(kě)以給寶寶準備睡袋，把寶寶包裹在睡袋之中(zhōng)，可(kě)以模拟寶寶在媽媽子宮的情狀，這樣可(kě)以讓寶寶獲得安(ān)全感，寶寶才容易熟睡，不容易驚醒。
在寶寶睡覺的時候，媽媽要記得給寶寶換上幹淨的紙尿布，而且還要特别注意寶寶的床，被子等，一定要幫寶寶準備好寶寶睡覺時需要的工(gōng)具(jù)。
寶寶大一些的時候，就會和爸媽分(fēn)床分(fēn)房睡了，但是剛開始的時候寶寶都是抗拒的，這個時候爸媽可(kě)以看着寶寶睡覺，給寶寶講睡前小(xiǎo)故事，讓寶寶感受爸媽在身邊，感覺安(ān)全，自然就睡着了。
寶寶夜哭的時候，你是怎麽做的呢(ne)?
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