秋冬是小(xiǎo)兒哮喘的多(duō)發季。發作(zuò)時孩子出現呼吸困難、氣促、胸悶或咳嗽，十分(fēn)痛苦!
三句話認識哮喘
哮喘又(yòu)稱支氣管哮喘，是由多(duō)種細胞及細胞組分(fēn)參與的慢性氣道炎症。
此種炎症常伴随引起氣道反應性增高，導緻反複發作(zuò)的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等症狀，多(duō)在夜間和(或)淩晨發生。
此類症狀常伴有(yǒu)廣泛而多(duō)變的氣流阻塞，可(kě)以自行或通過治療而逆轉。
“李醫(yī)生說：哮喘是西醫(yī)的病名(míng)，中(zhōng)醫(yī)的診斷是根據哮喘發作(zuò)是的不同症狀，分(fēn)為(wèi)哮病和喘證。一般急性發作(zuò)期的哮喘是以哮鳴音明顯伴呼吸困難為(wèi)主的稱為(wèi)哮病，并分(fēn)熱哮和寒哮不同。慢性緩解期的咳喘，一般屬于中(zhōng)醫(yī)的喘證，也是分(fēn)寒熱痰淤辨證不同。
秋冬養護重起居
哮病的發病原因責之于“夙痰”，也有(yǒu)其先天因素，先天禀賦不足。但是，急性發作(zuò)還是有(yǒu)誘發因素的，所以，中(zhōng)醫(yī)的調護最重要就是搞清楚誘發因素，并避免誘發。
1、外邪侵襲
感冒容易誘發哮喘發作(zuò)，因為(wèi)哮喘本身就是因為(wèi)氣道極為(wèi)敏感，稍微刺激則容易發作(zuò)，所以哮喘的孩子要注意保暖，不要輕易感冒，尤其夏天現在到處都是空調，要注意不要滿身汗就進入比較冷的空調環境。
同時，所謂的“外邪”，對于哮喘患者來說還不止是我們常規所說的“風、寒、暑、濕、燥、火”，還有(yǒu)容易引起刺激的花(huā)粉、塵螨、油漆等等過敏原，甚至一些豆粉、海鮮、牛奶等身體(tǐ)本身容易過敏的物(wù)質(zhì)都要避免。
所以，哮喘的病人要注意保暖，做到避免“形寒”，同時也要遠(yuǎn)離過敏原。
2、飲食生冷
哮喘的病位在肺，“肺為(wèi)嬌髒”，冷不得，熱不得，尤其怕生冷，所謂“形寒飲冷則傷肺”。
有(yǒu)些小(xiǎo)朋友一吃冰冷的東西就會有(yǒu)三兩聲咳嗽，倒也沒有(yǒu)後續，這就是飲冷傷肺的表現，隻是身體(tǐ)正常可(kě)以自行恢複。
但是如果哮喘的病人“肺有(yǒu)夙痰”，過食生冷，還是會引起發作(zuò)的。
3、病後體(tǐ)弱
病後體(tǐ)弱的病人要糾正一個觀念，就是要用(yòng)各種藥膳來盡快地恢複身體(tǐ)。事實上，很(hěn)多(duō)事情欲速則不達，尤其是在用(yòng)藥方面，往往差之毫厘謬以千裏。
所以，病後的藥膳，應該在醫(yī)生的指導下，辨證用(yòng)藥，尤其辨明寒熱，不可(kě)寒證用(yòng)涼、熱證用(yòng)溫，那就會加重發作(zuò)。
病後體(tǐ)虛，最好還是用(yòng)五谷、菜、肉等食物(wù)來養身，而不是糾結于用(yòng)一些藥材來糾正身體(tǐ)的偏性，往往容易出現矯枉過正的情況。
小(xiǎo)結
哮喘的養護，更多(duō)的是生活起居的調養，發作(zuò)時用(yòng)藥物(wù)的治療交給醫(yī)生。
緩解期要注意生活上的細節，比如不要感冒，不要受涼，不要接觸容易過敏的過敏原，不吃生冷的食物(wù)，包括水果也要适量，不可(kě)過量食用(yòng)。
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