這幾天，刷微博看到了一個很(hěn)有(yǒu)趣的話題，很(hěn)多(duō)孕媽在生完孩子後，沒被自己的老公(gōng)嫌棄，卻被自己的孩子嫌棄了，并由此引發了媽媽們的集體(tǐ)吐槽：
@小(xiǎo)豬本格 有(yǒu)次，我騎車(chē)送兒子到幼兒園，兒子飛快的坐(zuò)上後坐(zuò)，我說兒子你慢點，小(xiǎo)心摔着，你坐(zuò)好後抱着媽媽的腰這樣安(ān)全，結果兒子抱了一下說，媽你腰太粗了，我摟不過來……我這心裏陰影面積…
@大灰狼偏愛小(xiǎo)白兔 某日，周末兒子、我和他(tā)老爸在看電(diàn)視，看到了女神劉亦菲的新(xīn)聞，新(xīn)聞封面上有(yǒu)張劉亦菲的照片很(hěn)仙，沒想到兒子指着照片說，我也想要一個這樣的媽媽。我内心呢(ne)：尼瑪!這還沒長(cháng)大了就敢嫌棄老娘了。
如果說上邊兩位有(yǒu)些直白，那這邊還有(yǒu)位比較委婉的。
前段時間，閨蜜去參加女兒的家長(cháng)會，結果開完家長(cháng)會後，閨蜜還沒開始嫌棄女兒的成績，卻先被女兒嫌棄了，女兒說：媽媽，你不是說女人生完孩子都會變胖嗎?為(wèi)什麽别的小(xiǎo)朋友的媽媽沒變胖?閨蜜内心：我還能(néng)說點什麽?!
不過，好的身材确實能(néng)給媽媽加分(fēn)，孩子的這些話已經讓你看清了嚴峻的現實，那就趕緊痛下決心減肥吧。常吃這些食物(wù)，不知不覺就能(néng)瘦。
1、幾個雞蛋
媽媽可(kě)以在每天早上煮幾個雞蛋，用(yòng)雞蛋代替熱量比較高的早餐。每天早上吃幾個雞蛋可(kě)以補充蛋白質(zhì)，還能(néng)增加飽腹感，一上午都不會餓。你吃的同時還可(kě)以帶上寶寶，一起補充蛋白質(zhì)，讓寶寶長(cháng)高個。
2、沒事來點番茄醬
想減肥的媽媽可(kě)以去超市買一些罐裝(zhuāng)或袋裝(zhuāng)的番茄醬，番茄醬酸酸甜甜的，味道很(hěn)好，還沒有(yǒu)添加劑，脂肪含量又(yòu)低，還能(néng)加快身體(tǐ)熱量的燃燒，也是一個不費力的減肥好方法。
3、堅果類
我們都知道，吃堅果對身體(tǐ)有(yǒu)很(hěn)多(duō)好處，美容抗衰還保護心血管，同樣也能(néng)增加飽腹感。媽媽們可(kě)以多(duō)買些堅果，當作(zuò)飯前小(xiǎo)零食，這樣正餐的時候，你攝入的主食就會相對減少了。
4.低脂酸奶
現在市面上的酸奶種類越來越多(duō)，也越來越普及了，想要減肥的媽媽可(kě)以買低脂酸奶喝(hē)，如果能(néng)加上幾個堅果，那就效果就更好了，當然了你也可(kě)以加上各種水果，味道也是棒極了。
5、粗糧飯
如果你怕自己吃過飯後容易餓，那就可(kě)以在餓的時候補充一些粗糧食品，例如：小(xiǎo)麥、玉米、大豆、薏仁等，都非常有(yǒu)益健康還能(néng)幫助消化、瘦身排毒。如果還嫌麻煩，就去超市買用(yòng)熱水沖泡的燕麥片就好了。
怎麽樣你學(xué)會了嗎?你的親閨女或親兒子嫌棄過你的身材嗎?
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