人是鐵飯是鋼一頓不吃餓的慌，但吃飯不止講究吃飽，還注重“吃好”，這個吃好不是說每天山(shān)珍海味雞鴨魚肉樣樣齊全，而是營養搭配該為(wèi)身體(tǐ)補充的元素都含了，身體(tǐ)健康棒棒的。而對于很(hěn)多(duō)媽媽們來說喂孩子吃飯就是大事，但是這兩種飯，媽媽最好不要給孩子吃，不管是大孩還是小(xiǎo)寶寶。
冬天天氣冷，給寶寶喂奶，如果沒喝(hē)完的情況下很(hěn)多(duō)媽媽會把奶瓶放進冰箱，等寶寶再餓的時候燙燙喝(hē)，畢竟奶粉不便宜;而且有(yǒu)的寶寶就是會喝(hē)不完總是會剩，因為(wèi)媽媽有(yǒu)時也掌握不了寶寶要喝(hē)奶粉的量一下就給沏多(duō)了，倒了可(kě)惜就給寶寶留着喝(hē)。剩奶保存時間最好在3小(xiǎo)時以内，不然可(kě)能(néng)會變質(zhì)，營養成分(fēn)會缺失。而且寶寶腸胃很(hěn)脆弱，很(hěn)可(kě)能(néng)會因為(wèi)喝(hē)了變質(zhì)的奶而拉肚子。
2、給孩子吃剩飯
有(yǒu)的媽媽在家裏有(yǒu)剩飯剩菜時，一個是本着不浪費的原則另一個是省的重新(xīn)再做飯了，就把剩菜剩飯熱着吃，大人可(kě)能(néng)覺得沒什麽，但媽媽不知道剩飯剩菜的營養成分(fēn)已經很(hěn)少，經過加熱以後像蔬菜之類的維生素、葉酸等基本消失，根本不足以滿足孩子的生長(cháng)需求。
剩菜剩飯這樣的處置方法才正确：
1、剩菜放置時用(yòng)保鮮盒分(fēn)門别類!
分(fēn)門别類放置有(yǒu)個最大的優點就是菜的味道不會串，而且還能(néng)夠縮減使用(yòng)盤子占的空間，同時減少剩菜變質(zhì)的機率。
都知道肉質(zhì)食物(wù)含豐富的蛋白質(zhì)與營養元素，但是已經經過烹調吃剩的肉，如果再次加熱吃營養成分(fēn)已經大打折扣，不過其中(zhōng)的蛋白質(zhì)成分(fēn)卻還在，所以還是可(kě)以重新(xīn)加熱食用(yòng)的;但蔬菜就不一樣了，蔬菜本身含有(yǒu)豐富的維生素C，對孩子來說很(hěn)營養，但是吃剩再加熱的蔬菜，就收不到這樣的營養效果了。
這兩種飯你是不是也給孩子吃過?
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