很(hěn)多(duō)媽媽以為(wèi)熬過了艱難的十月懷胎，卸貨的那一刻就解放了。如果你這樣想，那真是太天真了，你要承受的痛苦事還在後頭呢(ne)?

　　痛苦事一：乳房疼痛

孕媽在孕期會乳房疼痛，産(chǎn)後更是避免不了。生完孩子後，寶媽的乳房在腦垂體(tǐ)前葉釋放的催乳素作(zuò)用(yòng)下，開始分(fēn)泌乳汁。這個時候寶媽的疼痛就開始了，因為(wèi)剛開始泌乳時，乳房會充血腫脹，堅硬、疼痛，嚴重的寶媽甚至疼到滿地打滾，這種痛隻有(yǒu)經曆過才能(néng)體(tǐ)會到。

措施：産(chǎn)後要及時開奶，勤于哺乳，讓寶寶多(duō)多(duō)吸吮，通過寶寶的吮吸，可(kě)以促進母親乳腺管通暢，緩解漲奶的不适。同時對乳房進行熱敷，按摩，都可(kě)緩解乳房的脹痛感。

　　痛苦事二：生殖器疼痛

生産(chǎn)後，由于懷孕期間而膨大的子宮要收縮恢複原狀，在這個過程中(zhōng)，寶媽會産(chǎn)生輕微的腹痛。同時還伴随着不同程度的會陰切開痛、陰道裂傷痛以及剖腹産(chǎn)的切口疼痛等。

建議：寶媽可(kě)用(yòng)熱毛巾局部熱敷。通常來說，生殖器疼痛持續一周左右便會逐漸減輕或消失。如果疼痛實在太厲害，或疼痛時間超過10天者，寶媽可(kě)以請求醫(yī)生的幫助。

痛苦事三：産(chǎn)褥熱

分(fēn)娩後子宮恢複到非懷孕時期的狀态差不多(duō)要42天，這段時間被稱為(wèi)産(chǎn)褥期。産(chǎn)褥熱是很(hěn)多(duō)寶媽在産(chǎn)後都容易患上的疾病是由于緻病菌侵入生殖器官而引起的感染。

措施：産(chǎn)後爸媽要特别注意保持外陰清潔，盡早起床活動促使惡露排出。同時，注意加強産(chǎn)後營養，增強身體(tǐ)抵抗力，要注意充分(fēn)休息。記住産(chǎn)褥期一定要禁止性生活，這也是預防産(chǎn)褥熱的重要措施。

　　痛苦事4：腹脹、腹痛

生産(chǎn)後，很(hěn)多(duō)寶媽常會感到有(yǒu)一股氣體(tǐ)到達肛門後卻又(yòu)向上返回，腹部出現疼痛。其實，這是腸道逆蠕動而引起的，寶媽隻要安(ān)靜等待一會兒氣體(tǐ)即可(kě)排出，不必過于緊張。

措施：在産(chǎn)後寶媽可(kě)以多(duō)做翻身動作(zuò)，有(yǒu)利于麻痹的腸肌蠕動功能(néng)盡早恢複，使腸道内的氣體(tǐ)盡快排出，從而改善腹脹。

媽媽們真是太不容易了!這幾件痛苦事你逃開了幾件?

——————————————————————————————

本站所轉載原創文(wén)章内容來源于“好孕社區(qū)”微信公(gōng)衆号平台，作(zuò)者：好孕姐，版權歸原作(zuò)者所有(yǒu)。

防輻射服真的能(néng)防輻射嗎?感冒了必須死扛着一定不能(néng)用(yòng)藥嗎?唐篩這麽可(kě)怕還要不要做?醫(yī)生，我看到吃的想吐怎麽辦(bàn)?孕前做了這些事情，孩子還能(néng)要嗎?孕期可(kě)以xxoo嗎?胎兒長(cháng)大了媽媽肚子裏的器官都去哪裏了?

如果你也有(yǒu)這些困惑，請關注【好孕社區(qū)】微信公(gōng)衆号(ID：ark567)。做心裏“有(yǒu)底”的媽媽!