父母都希望自己的寶寶聰明可(kě)人，智力超群，雖然我們知道寶寶的智力和遺傳有(yǒu)關系，但是我們不能(néng)否認後天的培養也能(néng)鍛煉寶寶的智力，使寶寶越變越聰明。

其實在寶寶小(xiǎo)的時候一定要注意寶寶的營養，不能(néng)讓寶寶缺少身體(tǐ)發育的元素，影響寶寶的生長(cháng)發育。在寶寶6個月後，就可(kě)以給寶寶加輔食了，在給寶寶加輔食的時候就要注意寶寶的營養和微量元素了。

小(xiǎo)葉：寶寶快6個月了，最近總是吃過奶之後還是會哭，觀察了寶寶，既沒有(yǒu)生病，也沒有(yǒu)身體(tǐ)不舒服，真是不知道為(wèi)什麽寶寶會哭。這天閨蜜(婦産(chǎn)科(kē)醫(yī)生)來家裏，寶寶又(yòu)哭了，就給寶寶喂了奶，可(kě)是寶寶吃過奶之後還是哭，閨蜜就問我隻給寶寶吃奶嗎?我說是的，因為(wèi)一直以來我的奶水很(hěn)多(duō)，我覺得寶寶肯定能(néng)吃飽，閨蜜告訴我寶寶是因為(wèi)沒吃飽才哭的，寶寶已經6個月了，該給寶寶添加一些輔食了，隻吃母乳是吃不飽的，于是在閨蜜的建議之下，我就給寶寶添加了輔食，寶寶果然不怎麽哭了，除非生病，身體(tǐ)不适，尿了才會哭。

一、卵磷脂

這種營養元素能(néng)夠保障大腦細胞膜的健康發育，同時還可(kě)以保證大腦細胞的營養補充和一些無用(yòng)物(wù)的流出，從而保證大腦細胞的正常健康發育。對于很(hěn)小(xiǎo)的寶寶或者正在生長(cháng)發育的寶寶來說，這個營養元素非常的重要。

那麽我們可(kě)以從哪些物(wù)質(zhì)中(zhōng)獲取這類營養元素呢(ne)?其實，我們可(kě)以從：西蘭花(huā)、菌類植物(wù)、大豆、植物(wù)種子、蛋黃、堅果、肉類等這些食物(wù)中(zhōng)獲取到這類營養元素。

二、不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸能(néng)夠增進神經系統傳遞信息的效率，同時能(néng)夠促進大腦的發育。我們可(kě)以從：海産(chǎn)品、核桃油、牛油果、橄榄油等這些物(wù)質(zhì)中(zhōng)獲取到這種營養元素。

寶寶生長(cháng)比較快速，需要的營養元素非常多(duō)，為(wèi)了寶寶健康的生長(cháng)發育，媽媽要多(duō)給寶寶補充這兩種營養元素之外，還要多(duō)補充鈣，鋅，鐵等這些元素。

寶寶輔食很(hěn)重要，媽媽一定要給寶寶選好的輔食，促進寶寶生長(cháng)發育，使寶寶更聰明。

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孩子感冒了，怎麽辦(bàn)?寶寶到底在哭什麽?孩子吐奶怎麽辦(bàn)?寶寶長(cháng)濕疹了怎麽處理(lǐ)?想讓寶寶長(cháng)高點，有(yǒu)什麽辦(bàn)法嗎?寶寶什麽時候才會叫媽媽?1歲真的必須斷奶嗎?……

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