後台有(yǒu)位媽媽留言說：寶寶3個月了，特别難哄睡，下半夜總是醒，醒來之後要哭很(hěn)久才入睡，真是把我累死了，每天都睡不好覺，白天還要照顧寶寶，整天跟着寶寶打轉，真是要累出一身病了。
其實哄寶寶睡覺還真是個技(jì )術活，很(hěn)多(duō)媽媽都反映，哄睡難，為(wèi)了哄寶寶睡覺，真是使盡了各種方法，可(kě)是寶寶還是在哭，有(yǒu)時候真是無奈的和寶寶一起痛哭，哄寶寶睡覺的心酸史相信很(hěn)多(duō)媽媽都遇到過，其實有(yǒu)時真不是寶寶難哄，而是媽媽們哄寶寶睡覺時踩了這些雷區(qū)，快看你踩了嗎?
誤區(qū)一：抱着哄睡
寶寶睡覺的時候，一哭媽媽就立馬趕快把寶寶抱起來，這樣一來寶寶就習慣了媽媽的懷抱，想放可(kě)就放不下了，這也就是為(wèi)什麽寶寶抱着的時候可(kě)以睡得很(hěn)香甜，一旦放下寶寶就開始哭個不停，所以當寶寶第一次哭的時候，媽媽盡量讓寶寶自己平複，不然抱的久了，想放下睡覺可(kě)就難了。
誤區(qū)二：喂奶哄睡
很(hěn)多(duō)媽媽在哄寶寶睡覺的時候喜歡讓寶寶吃着奶睡覺，可(kě)是這樣一來寶寶也會形成依賴習慣，想要讓寶寶安(ān)安(ān)穩穩睡可(kě)就不容易了，而且寶寶含奶睡覺對寶寶的乳牙生長(cháng)不好。所以在寶寶睡覺之前，媽媽一定要先讓寶寶吃飽，吃飽之後寶寶不能(néng)馬上入睡，媽媽要記得幫寶寶拍嗝，不然寶寶會不舒服睡不好的。寶寶吃奶睡覺會影響寶寶的睡眠的，所以媽媽最好不要讓寶寶含奶哄睡。
誤區(qū)三：開燈哄睡
在月子時，有(yǒu)些媽媽為(wèi)了照顧寶寶方便，就會開燈睡覺，其實開燈睡覺對寶寶的睡眠非常不好，而且還會影響寶寶的生長(cháng)發育。如果實在不方便的話，媽媽可(kě)以在床頭裝(zhuāng)一個小(xiǎo)燈，或者把屋子裏的光線(xiàn)調的暗淡一些，這樣既不影響寶寶睡眠，而且媽媽照顧寶寶也比較方便。當然，對于分(fēn)床或者分(fēn)房的寶寶睡覺的時候，也盡量不要開燈睡覺。
誤區(qū)四：頻繁查看
很(hěn)多(duō)新(xīn)手媽媽比較緊張，生怕寶寶睡的不好，要是寶寶一醒媽媽就非常擔心，所以就會時不時的醒來觀察寶寶，其實媽媽擔心寶寶的心是好的，但是媽媽頻繁的查看寶寶，會幹擾到寶寶，影響寶寶的睡眠。
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